04b重回日本

本集由凱勝電訊贊助播出。本次遊北海道，網路也是一路順暢沒問題！
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這集和浩爾，Nobuhiro一起來討論這次在北海道踩點Netflix熱門的日劇：First love初戀拍攝地的心得！

1.美瑛車站
2.旭川常盤圓環（旭川常盤ロータリー）
3.小樽運河 咖啡店
4.天狗山纜車
5.也英上班的計程車行：平岸計程車公司（平岸ハイヤー株式会社）
6.札幌公園飯店
7.札幌市天文台
8.中島公園
9.也英住家附近的洗衣店：Baluko Laundry Place東苗穂分店
10.西洋軒

札幌電影委員會支援了Netflix連續劇「First Love 初戀」的拍攝，並製作了北海道拍攝場景地圖的中文繁體字版。希望大家欣賞作品後，到訪札幌遊覽拍攝場景。
https://www.screensapporo.jp/project/10061
中文版
https://reurl.cc/Dmn34N
日文版
https://reurl.cc/EG8R6g

札幌電影委員會從本劇初期的準備階段便開始參與，包含與製作組一同洽談拍攝場地、協助拍攝工作。在招募臨演志工時，應徵人數遠遠超過原本的預期，由此可見本劇受到大眾的高度關注。拍攝本劇時，為討論如何呈現做為故事舞台的札幌，我們與行政機關、各交通機關、計程車協會、各計程車公司等眾多組織及企業進行協調，此外也獲得了各市町及當地民眾的全面協助。受到新冠疫情的影響，也發生必須更改拍攝行程或取景地的狀況，在此深深感謝札幌市民等眾多人士提供協助，使我們得以順利完成此作品。

本劇的其中一大看點是，應製作組的要求，我們首次在札幌市內進行了無人機的夜景拍攝。本劇屬於「札幌市影像製作補助作品」，身負推動札幌市品牌化、吸引觀光客的任務。長時間的拍攝也帶動許多當地的需求，大幅活絡了地方經濟。期待影集播出後，這部充分描繪札幌多樣魅力的作品能被許多人青睞，也希望觀眾朋友們能實地走訪札幌各地的取景地，親身感受《First Love 初戀》的世界。

First love景點巡禮
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部落格文字版
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Visit Japan Web是日本入境手續的線上服務，統整了檢疫（之前的MySOS）服務，入境審查，海關申報三個部分，線上填完了你就可以一路以手機出示三個QRcode（印出來也可以），在機場玩大地遊戲，一路順暢通關，加速日本入境的流程。在後疫情時代，減少大家逗留在機場的時間，減少人與人的接觸，掃碼就可通關，是很棒的方向。後兩者就是大家原本很熟悉的在飛機上要填兩張單，你當然還是可以用紙本。入境審查是每人一份，QR code也是。一家人去的話，海關申報，每個家庭一份即可。

本次去東京出發在即，我上傳了資料到Visit Japan Web網站，針對大家可能卡住的部分，整理一下重點。

疫苗接種證明的審查是優先考慮預定入境日本2週以內的人士，從臨近預定入境日期的人士開始依次進行審查。離出發前14天開始上傳其實就好了。我深夜1AM上傳，大概5:30AM通過。白天或離出發較近的話，好像多半1~2小時就會過。但請在起飛時間六小時前完成喔。

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10月28日一早我去打了莫德納BA.1雙價疫苗，做為我的第四劑。前面打的是AAM，離第三劑已經超過九個月。連流感疫苗也一起打了，一個左手一個右手。

我和大家說說我考量的點。請注意，我是中年男性，肥胖，沒有確診過，無疑的是有相當的重症風險因子。這對於多數沒有重症風險因子的20~49歲左右的朋友，甚至有確診過的朋友，可能不適用。

1.現在打新冠疫苗主要是為了防重症，而非防感染。因此我一直在等有沒有更多打三劑後重症保護力可以維持多久的資料。以英國資料來說，三劑防住院的保護力，六個月內約在85%，超過六個月會掉到60%。秀熙老師團隊近來有報導過幾個美國研究，數字可能更差一些。

2.以上打的都是原始株的疫苗。至於次世代疫苗，大家一定會問，應該要打台灣現有的BA.1雙價，還是昨天通過EUA很快也要來的BA.5雙價呢？很抱歉，我沒有資料可以回答你。這兩個疫苗，前者是用免疫橋接過的，後者甚至只有動物試驗的資料。這點到昨天台灣通過EUA還是沒有改變。

3.倒是最近連出了兩篇BA.5雙價疫苗做為第四劑，和打原始疫苗相比，產生的中和抗體其實差不多的研究。這讓滿多人失望了，雖然人數很少，有自然感染過的干擾等等，還需要看到更多研究的證實。九月以來世界上很多人都打了次世代疫苗，我相信再等久一點會有針對BA.5保護效益的報告。但到底可以維持多久，又是要時間才能證明的事情了。

4.還有個重點是，下一波可能造成大流行的BQ家族和XBB，到底是打BA.1雙價還是BA.5雙價好？也許再一個月左右，我相信資料都會出來。

5.我11月中去日本，要給個1~2週生成抗體，因此我沒時間等到BA.5雙價進來，或是等到更多資料了，所以我還是來打了BA.1雙價，已經離第三劑9個月，我想我防重症的保護力應該有所下降，不要再撐了！

這次去日本又要待20天，可能沒有第二次幸運，還是有打有保佑，成為新四劑福音戰士吧。

我也兩年沒打流感疫苗了，因應今年可能發生的流感大流行，一左一右一次完成！理論上莫德納應該局部不良反應較大，因此選擇打在左手。一下就打完了，好快！護理師技術超讚，一邊和我閒聊說，孔醫師你去日本之後一堆youtuber好像說好一樣都衝去了，每天看別人出國覺得好鬱悶，我有點愧咎剛想出聲安慰他。結果就打完了！而且是兩手都打完了。

現在已經滿48小時了，右手從頭到尾幾乎沒有感覺。我打的是公費流感疫苗，無法選擇廠牌，有什麼打什麼，我去打的那一天準備的是國光疫苗。

左手的話從29日早上起床開始局部有一些酸痛，並沒有紅腫，如果以一到十分來說大概疼痛指數是3分吧。大概到晚上從高雄回來之後就好很多，30日大概只剩1分，31日幾乎消失。我沒有其他疲倦，頭痛，發燒等等症狀。

附帶一提，第二階段流感疫苗注射即將開跑，請符合資格的民眾，特別是過去兩三年完全沒有打過流感疫苗的朋友可以考慮施打。

第一篇，何大一團隊的研究
Antibody responses to Omicron BA.4/BA.5 bivalent mRNA vaccine booster shot
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2022.10.22.513349v1.full.pdf

第二篇
Immunogenicity of the BA.5 Bivalent mRNA Vaccine Boosters
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2022.10.24.513619v1.full.pdf

英國資料，出自第四十週的疫苗效益追蹤
https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1109618/vaccine-surveillance-report-week-40.pdf

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最近常被問到這個問題。暑假在日本待了40天，請問04b覺得經過三年，日本有什麼變化？去旅遊的準備上有何改變？這篇就來整理一下吧！也歡迎大家補充喔

1.到處都有酒精可用。口罩覆蓋率超高。默食，默乘，默浴，默衣的標語到處都是。日本人基本上還是有在防疫的，已經融入生活了。不過經歷了七波疫情，人們對疫情都已經淡然處之不會大驚小怪。在後疫情時代去日本，當然我們也要有所準備，這我之前也有寫文和大家分享過了。

2.自助結帳，自助購票變多，減少人與人接觸。
這可說是因應疫情的進步，我這趟幾乎沒有拿出現金結帳的必要。在超市，便利商店都有自助結帳的選擇，之前也和大家分享過JR pass和地鐵券等等都直接在售票機解決即可，JR高輪gateway站甚至有一個有趣的無人商店呢！

3.物價上漲或縮水。但因為日幣貶，體感變便宜。
全世界都在通膨，日本也不例外。大和壽司壽司大等店都漲價到5000yen左右了，有些餐廳則是價錢沒漲，但東西縮水了。不過因為日幣對台幣已經跌到0.22上下，經歷過0.3~0.39年代的我是覺得體感上是變便宜了啦。

4.上網工具大洗牌，eSIM卡成主流。
這兩年一些公司倒了，一些還苦撐著。值得一提的是有更方便的上網選擇：eSIM卡，沒有實體卡，根本不需要更換原本的SIM卡，還是可以接電話或是簡訊，非常方便！但e-SIM目前主要是支援近年機種的i-phone，其他手機支援還有限。

5. 不再提供免費塑膠袋。
所以就像在國內一樣，可能也要隨身準備個購物袋喔。但免稅品特別包裝的袋子還是塑膠的，不知道之後會不會改變？

6.大國藥妝店幾乎消失。Sugi藥局大舉展店。
我這趟旅行只看到兩間大國。大國因應疫情收了大多數的實體店，轉往網路經營。取而代之的是Sugi藥局，到處都是。隨著觀光客回來，也許還會有變化？

7.少了觀光客。中國觀光客一時半刻還去不了。
少了觀光客，當然會少了許多人潮。到熱門的餐廳排隊時間便可減少許多。請大家把握這段黃金時間，沒有這麼多觀光客的日本，逛起來真的很舒服呀。

8.店員不會辦退稅，不會說英文？
這個前天討論過了。我八月在東京辦過四五次退稅吧，幾乎都遇到一些困難，因為很多店員忘記，或是根本沒有辦過退稅。我相信隨著觀光客回來，這些怎麼辦退稅，服務業需要有會講英文或中文的店員等等的應該都會逐步恢復的。另外補充，目前退稅已經不用貼在護照上了，資料會直接電子傳輸到海關。

p.s.會走路的初代鋼彈在橫濱等大家喔！為了希望外國觀光客也能看到，之前特別延長展出到2023年3月底。

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走的是KDDI漫遊。04b讀者可直接九折！若沒有請手動輸入優惠代碼 linshibi
如果你要去日本在煩惱上網的問題，你的手機是11以上的i-phone，恭喜你，可以使用去日本上網新趨勢的eSIM：虛擬SIM卡，沒有實體卡，下單後收到e-mail的QR code就完成交易了，不再有寄送卡片，寄送wifi機的麻煩問題！且根本不需要更換原本的SIM卡，還是可以接電話或是簡訊，非常方便！

e遊卡日本3天 每日1GB後降速吃到飽
售價：350元－＞毒友315元

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何時可開放日本免簽證自由行？ 台日兩邊的邊境開放可能進度整理
https://linshibi.com/?p=40268

2022.9.11
【共同社9月11日電】日本官房副長官木原誠二在11日的富士電視台節目中，就新冠疫情邊境口岸對策積極表態，示意欲取消5萬人的單日入境人數上限。除了取消上限，他還提到免除訪日遊客簽證和解禁個人旅遊，表示：“將面向放寬切實探討並在適當的時機實施。將進行整體調整。必須在不遠的將來實施。”木原指出，在全球重啟交流的情況下，日本也不能落後。由於日元貶值，他預計訪日遊客的需求會擴大，稱“日本的秋冬很有魅力，有很多外國友人說想來日本”。

2022.9.12
富士新聞網（FNN）獨家根據"政府相關人士"的報導，日本政府可能往取消入境人數限制，取消一定要經過旅行社安排機票或住宿，允許個人旅行（自由行），觀光免簽證等等方向調整。報導最後還說，日本首相岸田文雄最快本周會針對實施與否做出判斷。

產經新聞也報導，日本政府正在研議最快10月起廢除入境人數上限。此外，有關開放個人旅行、短期簽證的取得原則上也考慮予以免除。日本政府將在觀察疫情動向後，最快9月做出最終決定。

赴日自由行有望？日本政府擬進一步鬆綁觀光
https://www.cna.com.tw/news/aopl/202209110104.aspx

日媒：日本政府最快10月開放自由行及恢復免簽證
https://www.cna.com.tw/news/aopl/202209120308.aspx

一年一度的蘭城晶英住宿券團購又來了！
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開團時間：9月20日星期二 中午12:00，表定到12點半，但額滿關團。
團購價格：每張7800
付款方式：僅有信用卡（取消ATM轉帳）
年度最低價，一年只有一次，錯過等明年！
今年有限量，額滿即關團，手快有手慢無！
使用期限到民國113年12月30日，有兩年多效期。

去年搶過的老朋友就知道，限量是殘酷的，記得設鬧鐘，卡片網路準備好，千萬別錯過囉！

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新聞都報導＂日本開放無導遊團客入境＂，你看得懂嗎？什麼是無導遊團客？

這集再來解釋一下。

本集錄音於９月１日，後來隔天日本觀光廳有更新，詳情請見部落格文章。
日本開放機加酒套裝行程，一人也可成行
機票跟全程住宿須透過日本旅行社安排
https://linshibi.com/?p=40268

日本觀光廳很快更新了接受外國觀光客指引，對於不須要添乘員後旅行中的防疫規範都更新了。以下簡單整理。
1.パッケージ　ツアー=Package Tour，這幾天一直在猶豫要翻譯成什麼，雖有Tour字樣，和台灣朋友理解的出團是不一樣的。反正就是日本旅行社推出的有旅館有機票的套裝行程，我想翻譯為機加酒，應該是比較接近大家的理解。

2.照觀光廳規定，還是照樣要找個日本旅行社擔任你的受入責任者，負責你在日本如果染疫的後續處理。而全部行程的機票和每間住宿，都要由日本旅行社安排。當然這未必一定要和日本旅行社直接連絡，海外旅行社可和日本旅行社締結業務契約，方便遊客。

3.防疫規範方面其實換湯不換藥，內容幾乎都一樣，包括了萬一有確診者或密接者需要處理，可能需要治療或隔離等等，就是我之前翻譯給大家看過的。但最重要的不同就是因為沒有添乘員跟著了，等於讓你自由行動，因此旅客和旅行業者要一直能保持聯絡，特別是一有疑似新冠症狀的話一定要報告，並遵從指示。保持聯絡的方式包括e-mail，電話，SNS等等。

4.近期還會出一個詳細的Q&A。

04b解讀：
1.複雜的防疫規定幾乎都沒有變。但我這麼說吧。上有政策，下有對策。沒了添乘員，就等同於有讓黑數存在的空間。你要強制把這個病還在以清零的思維搞下去，那什麼事情都做不成。沒有添乘員跟著，其實就像自主健康管理，自我照護。輕症就在家休養，輕症就繼續旅行，有何不可？

2.現在這樣如果一人以上就可成行，根本就是類自由行了。我相信接下來各旅行社應該都會推出類似產品，而這樣的機加酒也不是出團，沒有違逆台灣的禁團令。

3.唯一剩下的問題，還是就卡在簽證上面。文雄，學學韓國好嗎？
 

NHK 8月22日的專題報導：外國觀光客為何不來日本？（外国人観光客 なぜ来ない？）
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220822/k10013781961000.html

其實應該問，日本你到底有沒有開放觀光的誠意和決心？

六月開始美其名開放觀光，但一律要申請簽證，僅限跟團，跟團中還有嚴格的防疫規定，從這政策一出來時就能料想根本沒什麼外國人會想來跟這樣的團呀。

新冠前的2019年，一整年觀光目的進入日本者超過2800萬人，一天平均7萬7千人。

2022年7月，觀光目的進入日本者僅有7903人，一天平均250人，是疫情前的300分之1。

外國人每日入國上限訂在2萬人，但事實上整個7月外國人每天入境僅有14萬4500人，跟5月的14萬7000人及6月的12萬人相去不遠，其中絕大多數都是商務人士。從國家別細項來看，越南以2萬2700人居冠，其次依序為韓國及中國；2019年入境日本的外國人士以中國與韓國占半數，台灣與香港的人數也居上位。
https://www.cna.com.tw/news/aopl/202208170287.aspx

日本放寬入境 9/7起打3劑疫苗者免持PCR證明
https://www.cna.com.tw/news/aopl/202208240155.aspx

日本目前建議外國人需要加入提供充分補償的民間醫療保險，包含能補償您海外就醫費用的旅平險。
https://www.jnto.go.jp/emergency/chc/ov_travel_insurance.html

我這次有保東京海上日動的保險，限網上申請，在日本才能申請，要在下機五天內申辦。最高可申請31天。
https://tokiomarinenichido.jp/

台灣的海外突發疾病險將重新推出，但染疫不理賠。
新海外突發疾病險9月1日實施 海外染疫將不理賠
https://money.udn.com/money/story/5613/6561795

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最近其實很多讀者私訊問我這個問題。8月23日我回台灣已經超過七天，早上兩個廠牌的快篩陰性（3+4結束後目前沒有硬性規定要做，這是我自己多做的），我在日本風吹草動就會做個快篩看看，回台之後做過深喉唾液PCR，第四天，第六天還有第八天都各做了兩次快篩，以上全為陰性，應該很大的機會是沒有染疫，所以我想現在可以來分享這個議題了。

其實真的很簡單，我沒有做太多多的防護 (比方說有些人想像我會不會一律戴著N95，戴護目鏡，到每個地方都狂噴酒精什麼的)，真的沒有。我個人是抱著平常心，一直抱著隨時可能染疫的心理準備的。所以我沒有這麼糾結，就是做很基本的防護。但就是把他做到位。真的染疫了，我也知道要怎麼做後續的處理這樣。

而防疫措施方面，真的就是老生常談的東西罷了：
1.全程戴外科口罩，特別是室內空間。每天換一個，流汗太溼的時候也會替換。

2.盡量避免密閉較擁擠不通風的室內空間，非不得已也要減少逗留時間。

3.絕不亂摸眼口鼻。接觸到外面的物品後，絕對要酒精乾洗手。這點並不困難，因為日本到處都有設置，我自己的一瓶酒精乾洗手其實這40天都沒用完！（做得好的旅館和餐廳，甚至每桌上都會有自己的酒精消毒瓶）

4.盡量抓安全距離不要人擠人，和人保持1.5公尺以上。比方說下飛機時先等大家都下完，不急著去排隊人擠人。

5.我坐了六趟飛機，每一趟我都會戴N95口罩（特別是起飛和降落後兩段，已經到高空飛機內的換氣量是很足夠的），飛機上盡量不飲食和上廁所。

我幾乎天天在餐廳外食，也會不得已到擁擠的地方，都不會特意去避呀，得到也不奇怪。不過還能全身而退，除了運氣之外，我想也值得和大家分享一下吧！

p.s.我離打第三劑已經超過半年了，我是打AAM。防感染方面應該是幫助很有限了。但如果染疫的話，我想防重症還是會有一定效果的。我現在在等次世代疫苗的資料來決定要不要打第四劑。但超過60歲的朋友我是建議現在就可以去打第四劑了，我老媽也打了。

為了能安心享受日本之旅，以防萬一，需要加入提供充分補償的民間醫療保險，包含能補償您海外就醫費用的旅平險。
https://www.jnto.go.jp/emergency/chc/ov_travel_insurance.html

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日本再見！40天的旅程結束了。可是這次看到的東西我應該半年都寫不完吧，哈哈。

接下來應該不會每天發podcast，要認真開始寫遊記了。旅遊或是疫情方面的東西大概都不需要每天發，遇到重要的議題才會更新，也許一周兩次左右吧？

感謝這趟旅途上幫助我的每一個人，遇到的每一個貴人。我相信台灣和日本間恢復正常旅遊只是時間早晚的事情，配套要做好，大家再等一下！

看著對面泰航上機的人潮，這班東京經台北到新加坡的飛機大概只坐了不到兩成。覺得有點感慨呀。

相信下一次的旅程不會再隔兩年半了！

hotel MONday Premium上野御徒町
https://hotel-monday.com/okachimachi/

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上野散步

U-TREASURE池袋本店
https://u-treasure-onlineshop.tw/
台灣官網到八月底前有88折的活動喔！

炸牛いろは
https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13175782/

台場便便博物館
https://bit.ly/3An5BZR
離開前也來看看獨角獸！不過獨角獸現在故障中不能變身。表演的時候就只有音樂和聲光效果但沒有變形，不知道什麼時候才會修好。然後今天台場人真的好多呀⋯⋯

阿美橫町散步 今天逛阿美橫看到幾件事
1.中段已經變成中國各省特色料理的小吃攤了，原本的中東人退守到隔壁一條街。當然各國的料理也都有。

2.這趟旅行第一次看到的大國藥妝店出現了，不過店面很小，疫情前好幾家大國的狀況已經不復見。其他幾間如松本清，OS drug，Sundrug等都還在。

3.接近御徒町的地方開了一間驚安殿堂，二木的菓子和多慶屋應該壓力很大吧！哈哈！

4.以為沒有了觀光客阿美橫應該會比較冷清，不過從今天連假的狀況是看不出來。人山人海呀⋯⋯

ぽん多本家
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13003587/

六本木展望台
https://bit.ly/3Qra9nn

hotel MONday Premium上野御徒町
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日本旅館洗衣服心得 
這段旅行洗了好幾次衣服，會看幾個東西，以現在我住的淺草東武飯店為例，非常方便！
1.全館有六個洗脫烘合一的SHARP滾筒洗衣機，從房間電視上可以看到每台機器還要洗多久。
2.洗脫烘全部一次解決，不需要和很多旅館中途還要移到烘衣機。烘完的衣服暖暖的，不用再等衣服乾。
3.洗劑自動投入，不用再另外買洗劑。
4.可以使用Suica刷，不像多數旅館都需要投幣，要準備足夠多的100yen。
5.有密碼鎖，防止衣服被拿錯。不過如果放太久，工作人員會幫你回收。

小璧子逛超市日
今天東京是颱風天，且不到48小時就要回家了，因此是購物天。跑了LIFE和Ito Yokado兩間超市幫狸貴妃遠端購物。 買了咖哩塊，炸雞粉，高湯包，鹽昆布，鮭魚鬆，紫蘇鹽等等。兩家都可以退稅，但店員顯然大概兩年多沒有遇到外國人來退稅了。都很生疏呀。

這兩間超市都偏便宜，兩者都有些自有品牌。Ito Yokado整體來說較便宜且東西選擇較多，不過LIFE也是有便宜的品項。LIFE的牛奶種類特別完整，看得眼花撩亂呀。

另外Ito Yokado有非常讚的自動結帳手推車！可以節省人群停留在結帳處的時間，非常讚！且一樣還是可以再去辦退稅喔！LIFE則還是統一要去一個櫃台結帳和退稅，在疫情時代，如果觀光客回來後，這是需要想辦法改善的事情。不然要退稅的觀光客會擠在退稅櫃台呀。

晴空塔利久牛舌
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上野Resol Hotel
https://www.resol-ueno.com/

鯛塩そば 灯花 アトレ上野店 Tabelog 3.42分
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13264014/

肉の大山 Tabelog 3.49分
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13016728/

今天是日本的連假第二天（正確來說是８月１３日才開始，但因為８月１１日是山之日，有些公司１１日就開始放假了）。清晨七點的淺草觀音寺非常的寧靜，人非常少呀。我和淺草觀音祈求台灣和日本在上位者和人民都可以更務實理性基於科學的應對新冠疫情，早日理解這樣限制國際間的種種管制措施到底有沒有意義，恢復彼此之間可以正常的自由旅行。

我不是祈求疫情要早日結束，因為這個疫情是不會結束的。病毒會不斷地變種，免疫力看來會一定程度的失效。我們要學習如何和他務實的共存下去。

橫濱鋼彈
https://gundam-factory.net/

櫻井中華拉麵 Tabelog 3.9分
https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140301/14068897/

櫻木町纜車 KKday可以訂票
https://bit.ly/3bUZ3Ib

日本好市多

東京鐵塔展望台 Klook可以訂票
https://bit.ly/3QEVp4a

俺的燒肉 銀座四丁目（俺の焼肉 銀座4丁目） Tabelog 3.46分
https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13169595/


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和琴半島
https://www.masyuko.or.jp/introduce/wakoto/

美幌峠
https://hokkaido-michinoeki.jp/michinoeki/2502/

Gelateria Rimo網走本店
https://tabelog.com/hokkaido/A0110/A011001/1007155/
舊名リスの森，現在改名Rimo。

淺草東武飯店
https://www.tobuhotel.co.jp/asakusa/

淺草鰻魚鐵 鰻魚三吃 浅草うな鐵
https://www.hitsumabushi.com/
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131102/13159770/

燕樂豬排
https://linshibi.com/?p=1654

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清里焼酎醸造所
https://kiyosato-shochu.com/

知床自然中心搭接駁車到知床五湖
https://center.shiretoko.or.jp/

神之水溫泉瀑布（ カムイワッカ湯の滝）
https://www.shiretoko.asia/kamuiwakka.html
從活火山「知床硫黃山」中流出的溫泉進入河中，整個河川成為自然溫泉的感覺。其實有五個瀑布，但上游有落石的危險，目前只能到達「第一瀑布」為止。

知床五湖地上遊步道
https://www.shiretoko.asia/shiretoko_goko.html
熊出沒注意！今天原本是要走地上遊步道小圈一周1.6公里，先看知床二湖再看知床一湖。結果在我們看完二湖，往一湖前進就快走到高架木道的時候，高架木道的盡頭附近有熊的目擊情報，因此我們只好折返。然後再從高架木道的起點走一次。結果等於走了兩倍的路，不過很幸運的是知床連山一直都很賞臉，今天一路都看得到！

鹿肉漢堡（五湖賣店）

見晴橋
https://shiretoko-1.com/blog/12

知床國立公園的玄關口：斜里町宇登呂（ウトロ）
宇登呂港是道東觀光開發所經營的「知床觀光船」出發的港口，區域內由於有宇登呂溫泉，因此有多家旅館。冬季時由於岸邊有大量流冰堆積，觀光業者推出了「流冰漫步」的行程，讓觀光客可直接近距離觀察流冰。

波飛沫拉麵居酒屋　Tabelog 3.48分
https://tabelog.com/hokkaido/A0110/A011002/1021053/
11:00～14:30（L.o.14:15）：拉麵專門店
17:00～22:00（L.o.21:30)：拉麵和燒鳥居酒屋

今日導覽特別感謝：LANTOKO 知床生態旅遊
跟著知床五湖認證的唯一中文嚮導 一起探訪世界自然遺產知床半島
https://lantoko.com

日本包車旅遊客製化行程 美黛子遊日本
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這天在摩周第三展望台看到屈斜路湖雲海，很特別！第一展望台整修好已經於2022年7月31日重新開幕，並改名為摩周湖神之露臺（摩周湖カムイテラス）。午餐在屈斜路湖鶴雅SoRa吃法式料理，這是多半旅館都集中在阿寒湖的鶴雅集團在屈斜路湖的一個木屋，但僅有兩間，是走高級路線。他所附設的餐廳是非住客都可以來的，餐廳氣氛不錯，法式料理也物有所值。之後參加直升機體驗，在空中看摩周湖，摩周岳和屈斜路湖。之後到屈斜路湖三溫暖俱樂部洗貸切溫泉，看有趣的砂湯。晚餐吃人氣名店弟子屈拉麵，最後入住屈斜路王子大飯店。明天要往知床去啦！

摩周第三 第一展望台
https://mashuko-iozan.jp/blog/2022/04/764

屈斜路湖鶴雅SoRa(屈斜路湖 鶴雅オーベルジュSoRa)
https://www.auberge-sora.com/tw/
https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011202/1008968/ 

摩周湖直升機體驗
https://www.masyuko.or.jp/2022/07/skycruise/

屈斜路湖三溫暖俱樂部（屈斜路サウナ倶楽部）
https://www.instagram.com/kussharoko_sauna_club/

砂湯
http://sunayu.teshikaga.asia/

弟子屈ラーメン 弟子屈総本店 Tabelog 3.49分
https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011202/1001843/
http://www.teshikaga-ramen.com/shop/teshikaga/

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櫻花瀑布
https://www.kiyosatokankou.com/sakuranotaki.html
我小時候國文課本有一課是先總統蔣中正先生看魚逆流而上的故事，說他看了心裡想：小魚都有這麼大的勇氣，我們做人，能不如小魚嗎？我不知看魚一事是真是假，今天看到這景象，我被震撼了！在道東摩周湖，神之子池附近的櫻花瀑布，每年大約6-8月都有機會看到逆流而上的魚兒們。而在此廻游的魚種，是山女鱒 (ヤマメ)。

神之子池
https://www.kiyosatokankou.com/kaminokoike.html
神之子池水源來自摩周湖的地下伏流水，每天湧出的水量約在12000噸。池水的透明度極高，可以很清楚的看見沉在池底的倒樹。池水的溫度長年都在攝氏8度以下，所以樹木都不會腐爛。在天氣好的時候，池水會呈現出寶石藍色。

裏摩周展望台
你們來到摩周湖的展望台，有看到過湖嗎？還是一片霧茫茫呢？美黛子老闆說，沒看到很正常，看到的比較少見。他大概來十次只會看到3-4次。另外也可善用live camera，看不到的話就不用花時間去了。
https://www.masyuko.or.jp/livecamera/

硫黄山
https://www.masyuko.or.jp/introduce/iouzan/

渡邊體驗牧場
https://uu-beihaidao.tw/corporate/wataiken.shtml

川湯溫泉車站
https://www.masyuko.or.jp/onsen/

足湯無人車站【川湯溫泉駅】和洋漢堡排ORCHARD GRASS
https://blog.miyoko-jp.com/orchard-grass/

愛奴的懷石料理 丸木舟
https://marukibune.jimdofree.com/
https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011202/1005456/

今晚住宿：ひがし北海道のアドベンチャーステイ「レラ摩周」
https://rera-masyu.com/

獨家：日本擬最快10月啟動二價新冠疫苗接種
https://china.kyodonews.net/news/2022/08/6c7cd5d91da2-10.html
日前採訪相關人士獲悉，日本政府正在就最快10月啟動應對新冠奧密克戎毒株的二價疫苗接種工作展開協調。這種新疫苗包含針對奧密克戎毒株亞型“BA.1”和迄今使用的針對既往毒株的2種成分，有望對目前流行的亞型“BA.5”產生更好的效果。厚生勞動省疫苗小組會8日將開會討論此事。

有關接種對象，政府已給出至少包含老年人等重症化風險較高人群的方針。依據今後取得的科學數據為年輕人群接種也在考慮之中，厚勞省已要求地方政府著手準備，比如設想所有居民成為對象安排接種場地等。

設想使用的是美國輝瑞和莫德納正在開發的產品。有報告稱，該疫苗與此前的疫苗相比，提升了對BA.1的中和抗體效價，對BA.5也可見一定的提升。

考慮到往年日本國內在新年後患者激增、5月啟動的第四劑接種後需要一定的間隔等情況，已有方案提議10月開始接種。據悉，兩家藥企預計將於近期申請批准，若獲批最快9月可向國內提供。

日本包車旅遊客製化行程 美黛子遊日本
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上富良野FLOWER LAND看薰衣草
https://flower-land.co.jp/

美瑛Asperges Tabelog 3.61分 米其林一星
https://tabelog.com/hokkaido/A0104/A010403/1005336/

美瑛選果
https://bieisenka.jp/

麓鄉展望台
https://www.furanotourism.com/cn/spot/spot_D.php?id=500&kid1=1&kid2=6&kid3=16
將日劇「來自北國」拍攝地、麓郷一帯盡收眼底的展望台。這裡的景色曾被選為「日本農村百景」，雄偉的大自然和農園景色純樸溫馨。展望台附件有著稱為「彩色廣場」的花田，薰衣草，罌粟花，向日葵，芍藥，油菜花，大波斯菊等，毎個季節都有不同的花朵綻放。

麵包超人專賣店/果醬奶奶的果醬工房
https://blog.miyoko-jp.com/furanoanpanmanshop/
在富良野果醬園的大久保婆婆的熱情邀請下，麵包超人的作者TAKASHI YANASE於富良野開設了麵包超人專賣店唯一分店。
https://www.furanojam.com/anpanman/

狩勝峠
https://hokkaido-travel.com/spot/visiting/ho1211/

上士幌町休息站
https://karch.jp/michinoeki/
https://tw.visit-hokkaido.jp/destinations/michi-no-eki-kamishihoro-a-michi-no-eki-with-lots-of-food-made-from-local-tokachi-area-ingredients
最大的特色便是有各式美食。能品嚐套餐料理的洋食餐廳、可隨意享受十勝食材的外帶區、還有使用北海道產小麥及十勝食材的麵包店和甜點店。

阿寒湖
https://ja.kushiro-lakeakan.com/

民宿美里
https://www.airbnb.jp/rooms/623485851415191231

日本包車旅遊客製化行程 美黛子遊日本
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富良野町薰衣草園（搭纜車）
https://www.visit-hokkaido.jp/spot/detail_10372.html

富田農場
https://tabelog.com/hokkaido/A0104/A010403/1002223/

富良野メロン専門店 とみたメロンハウス Tabelog 3.6分
https://tabelog.com/hokkaido/A0104/A010403/1024348/

雲霄飛車之路 （富良野八景）
https://www.visit-hokkaido.jp/spot/detail_10167.html

樹的好朋友（木のいいなかま） Tabelog 3.47分
https://tabelog.com/hokkaido/A0104/A010403/1002238/

超廣角之路 新榮之丘
https://www.visit-hokkaido.jp/spot/detail_10361.html

青池
https://www.visit-hokkaido.jp/spot/detail_10511.html

白ひげの滝
https://www.visit-hokkaido.jp/spot/detail_11198.html

十勝岳展望台
https://www.visit-hokkaido.jp/spot/detail_10362.html

フラノマルシェ
https://www.visit-hokkaido.jp/spot/detail_10151.html

jingiskan 盆賊衆 （【旧店名】谷　成吉思汗） 羊肉燒烤 Tabelog 3.15分
https://tabelog.com/hokkaido/A0104/A010403/1031238/

魔女のスプーン 湯咖哩 Tabelog 3.22分
https://tabelog.com/hokkaido/A0104/A010403/1005605/

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二条市場海膽蓋飯
DONBURI茶室
https://donburi.jp/zh-TW/
どんぶり茶屋 さっぽろ二条市場店 3.45分
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010103/1000272/

場外市場北之美味（北のグルメ）
https://www.kitanogurume.co.jp/
海鮮食堂 北のグルメ亭 3.55分
https://www.kitanogurume.co.jp/shokudo/
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010204/1000153/

富良野必吃布丁 菓子工房フラノデリス 3.69分
https://tabelog.com/hokkaido/A0104/A010403/1000940/

鳥SEI雞料理 3.42分
https://tabelog.com/hokkaido/A0104/A010403/1001077/

富良野美食排行榜

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